本周概览
本周从"内容层面"进入"技术层面"。内容写得再好，如果网站速度慢、爬虫进不来、搜索引擎读不懂结构，一切优化都打了折扣。技术 SEO 是让你的内容被搜索引擎和 AI 顺利发现、读取、理解的基础设施。
课程内容
| 序号 | 课程 | 核心问题 |
|---|---|---|
| 1 | 网站速度与 Core Web Vitals | 页面加载速度怎么影响排名？三个 CWV 指标各是什么？ |
| 2 | 移动端优化与可爬取性 | 怎么确保搜索引擎和 AI 爬虫都能访问你的内容？ |
| 3 | 结构化数据 Schema Markup | 怎么用代码让搜索引擎和 AI 更精准地理解你的内容？ |
| 4 | 站点架构与安全 | 网站的整体结构怎么设计？HTTPS 为什么必须有？ |
实践练习
| 练习 | 预计时间 | 产出物 |
|---|---|---|
| 技术 SEO 审计 | 2-3 小时 | 完整的技术 SEO 审计报告（速度+爬取+Schema+架构） |
本周学完后你应该能够
- 理解 Core Web Vitals 三指标（LCP、INP、CLS）并知道目标值
- 用 PageSpeed Insights 测量并诊断速度问题
- 正确配置 robots.txt（包括 AI 爬虫）
- 提交 XML Sitemap 到 Google Search Console
- 为页面添加 Article、Person、FAQPage Schema
- 用 Google Rich Results Test 验证结构化数据
- 评估和优化站点架构（3 次点击规则）
- 确保网站使用 HTTPS
关键术语
Core Web Vitals · LCP · INP · CLS · PageSpeed Insights · 移动端优先索引 · robots.txt · XML Sitemap · canonical · 结构化数据 · Schema.org · JSON-LD · Article Schema · FAQPage Schema · Person Schema · Rich Results · HTTPS · SSL · 面包屑导航
和前几周的联系
- 第 1 周你学了搜索引擎的爬取→索引→排名流程——本周你确保这个流程不被技术问题阻断
- 第 2 周的话题集群→本周的站点架构和 URL 设计
- 第 3 周的 E-E-A-T→本周的 Person Schema 和结构化数据为 E-E-A-T 提供技术载体
- 第 3 周的图片优化→本周的 CWV（图片是 LCP 的最大影响因素）
课程阶段里程碑
恭喜——前 4 周（SEO 基础部分）完成！
到目前为止你已经掌握了：
- 搜索引擎和 AI 搜索的工作原理
- 关键词研究和话题集群设计
- 页面级别的内容优化
- 网站级别的技术优化
从第 5 周开始，进入 GEO（生成式引擎优化）专题——这是本课程区别于其他 SEO 课程的核心部分。
下周预告
第 5 周：GEO 基础——AI 如何选择引用你。深入 RAG 管线、五大引用信号、llms.txt 配置，以及你的第一次 GEO 基线测试。